دسته‌ها
(Articles) مقاله ها

خستگی( home remedies )
[ fatigue home remedies ]

«خستگی در هر سنّى طبيعى نيست. بسيارى از مردم شصت و پنج ساله هستند كه هيج فعّاليتى ندارند و احساس خستگی ميكنند. او ميگوید زمانى كه خستگی مانع انجام آنچه كه شما ميخواهيد انجام دهيد ميشود، اين مورد جدّى و قابل ملاحظه ايست كه بايد به آن توجّه شود. » ادامه “خستگی( home remedies )
[ fatigue home remedies ]
دسته‌ها
(Articles) مقاله ها

وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب
[sleep apnea]

با بسته شدن راه هوایی اجزای تشکیل دهنده درون حلق و دهان دچار اختلال میشوند. بسته شدن راه عبور هوا باعث کم شدن مقدار اکسیژن در خون میشود. بعد از ده (۱۰) تا سی (۳۰) ثانیه که کمبود اکسیژن ادامه مییابد، مغز دچار اختلال شده و خواب شخص را سبک تر و یا باعث بیداری کوتاه مدّت میشود. ماهیچه ها به شرایط اولیّه برمیگردند و انسداد احتمالا با یک خرناس باز میشود و شخص دوباره نفس می کشد. این وقفه در نفس کشیدن، اپنیا نامیده میشود. ادامه “وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب
[sleep apnea]