{"id":215,"date":"2018-11-01T08:42:11","date_gmt":"2018-11-01T13:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/?p=215"},"modified":"2022-04-18T01:54:54","modified_gmt":"2022-04-17T21:24:54","slug":"%d8%a7%d8%b2%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%b4-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/articles-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d9%87%d8%a7\/%d8%a7%d8%b2%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%b4-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8","title":{"rendered":"\u0627\u0632\u062f\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 <br><span class='secondary_title'>[Anxiety Disorders]<\/span>"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"reusable_blocks_css\">\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/about\/\" target=\"_blank\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u06a9\u0648 \u062a\u0641\u0631\u062f\u06cc<\/a> \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9. <\/p>\n\r\n<div class=\"reusable_blocks_css\" dir=\"ltr\">Translated by Dr. Niccu Tafarrodi from <a href=\"https:\/\/mcpress.mayoclinic.org\/healthletter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthletter.Mayoclinic.com<\/a>, Volume\u00a0 36, Number\u00a0 9 (September 18)<\/div>\r\n\r\n<p><strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/li>\r\n<li>\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0627<\/li>\r\n<li>\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/li>\r\n<li>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/li>\r\n<li>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u06a9\u0634\u0645\u06a9\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0644\u0651\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0627\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u062a\u0651\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0627\u0644\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062a\u0651\u062e\u0627\u0630 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0647 \u062a\u0648\u0623\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062a\u0651\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06af\u0633\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0634\u0648\u0628 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0637\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0647\u0644 \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00a0\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u00a0<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0644\u0647\u0631\u0647\u060c \u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647\u060c \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0645\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0645\u060c \u0627\u0645\u0648\u0631\u0645\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646. \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0632\u062f\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0628\u062f\u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0651\u0627\u0633\u06cc\u0651\u062a \u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u0651\u062a. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><strong>\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc &#8211; <\/strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0648\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0648\u062d\u0634\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u062c\u0627 \u0648 \u0628\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0644\u0631\u0632\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0646.<\/li>\r\n<li><strong>\u0641\u0648\u0628\u06cc \u06cc\u0627 (phobia) \u062a\u0631\u0633\u060c \u062a\u0646\u0641\u0651\u0631 \u0628\u06cc\u062c\u0627 \u0648 \u0628\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633 &#8211;<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u06c0 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u0633 \u060c\u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644\u0651\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c\u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\r\n<li><strong>\u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u0627\u062a &#8211; <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u0645\u0646\u0641\u0639\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0637\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0647\u0627\u0626\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0646\u062c \u0648 \u062a\u0646\u0641\u0651\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u062e\u0635 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648\u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0648\u0623\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0645 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0627<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00a0\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u0651\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0633\u0634\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u062d\u062b \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a \u062a\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u0627\u0644 \u0635\u062f\u0627\u0642\u062a \u062a\u0627 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0631\u0633\u0634\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u06a9\u0647 \u00ab\u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u00bb \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc (Therapy)<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u06a9\u0627\u06af\u0646\u0650\u062a\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0647\u06cc\u0648\u0650\u0631\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc(cognitive behavioral therapy)<\/strong> &#8211; <span class=\"footnote_referrer relative\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_215_1_1\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">1<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_215_1_1\" class=\"footnote_tooltip position\" >Cognitive behavioral therapy &#8211; Mayo Clinic \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc Dec. 29, 2017 \u00a0\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f . \u0634\u062e\u0635 \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0631\u0648\u062d \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0648 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f.<\/span><\/span> \u0645\u0624\u062b\u0651\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a . \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0645\u062a\u0646\u0627\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 [\u0627\u0650\u06a9\u0633\u067e\u0648\u0698\u0631 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc (exposure therapy)] \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u064f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0648\u062d\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><strong>\u0633\u0644\u06a9\u062a\u06cc\u0648 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u06cc \u0628\u06cc \u062a\u0648\u0631(Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs \u0648 \u0646\u0648\u0631\u067e\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u067e\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u06cc \u0628\u06cc\u062a\u0648\u0631( Norepinephrine reuptake inhibitors) <\/strong>&#8211; \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc SSRIs \u0648 SNRIs \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (\u0646\u0648\u0631\u0648\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\u0645\u06cc\u062a\u0631 neurotransmitter) \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<br \/>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0628 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.\u00a0<\/li>\r\n<li><strong>\u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646(Benzodiazepines) &#8211;<\/strong> \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u062e\u0635 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0627\u0646\u0627\u06a9\u0633 (Xanax)\u060c \u0648\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0645 (Valium) \u06cc\u0627 \u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 (Ativan) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u060c \u0627\u0633\u060c \u0622\u0631\u060c \u0622\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u062f\u00a0<\/li>\r\n<li><strong>\u0628\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0646 (Buspirone) &#8211;<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li>\u0628\u062a\u0627 \u0628\u0644\u0627\u06a9\u0650\u0631\u0632 (Beta Blockers) &#8211; \u0628\u062a\u0627 \u0628\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0646 (Tenormin) \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u062f\u0650\u0631\u0627\u0644 (Inderal LA) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u062c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634\u00a0<\/h5>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc &#8211; <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642 (meditation) \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062d \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f &#8220;support group&#8221; <span class=\"footnote_referrer relative\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_215_1_2\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">2<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_215_1_2\" class=\"footnote_tooltip position\" >\u00a0\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0622\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. <a href=\"http:\/\/www.merriam-webster.com\">www.merriam-webster.com<\/a><\/span><\/span> \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\n<p class=\"reusable_blocks_css\">\n <b> \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u061f<\/b><br>\u0644\u0637\u0641\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a\u060c \u0633\u0624\u0627\u0644\u0647\u0627\n \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f (\u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0641\u062d\u0647) \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<div class=\"speaker-mute footnotes_reference_container\"> <div class=\"footnote_container_prepare\"><p><span role=\"button\" tabindex=\"0\" id=\"footnotes_container_label_expand_215_1\" class=\"footnote_reference_container_label pointer\" on=\"tap:footnote_references_container_215_1.toggleClass(class=collapsed)\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/span><\/p><\/div> <div id=\"footnote_references_container_215_1\"><table class=\"footnotes_table footnote-reference-container\"><caption class=\"accessibility\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/caption> <tbody> \r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"><a id=\"footnote_plugin_reference_215_1_1\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>1<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Cognitive behavioral therapy &#8211; Mayo Clinic \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc Dec. 29, 2017 \u00a0\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u06a9 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f . \u0634\u062e\u0635 \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0631\u0648\u062d \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0648 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f.<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"><a id=\"footnote_plugin_reference_215_1_2\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>2<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">\u00a0\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0622\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. <a href=\"http:\/\/www.merriam-webster.com\">www.merriam-webster.com<\/a><\/td><\/tr>\r\n\r\n <\/tbody> <\/table> <\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Translated by Dr. Niccu Tafarrodi from Healthletter.Mayoclinic.com, Volume\u00a0 36, Number\u00a0 9 (September 18) \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631: \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0627 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0634\u0645\u06a9\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0644\u0651\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0627\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u062a\u0651\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1353,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[93,96,71,169,94,95,97],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1121,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/1121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farsihealthadvice.com\/medical_articles_iranians_persians\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}